Breaking News
Home / ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਖੇ

ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਖੇ

ਬਿਨਾ ਘਿਓ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਸੱਚ ਇਹ ਵੀ

ਦੋਸਤੋ ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਇੱਕ ਅਵਾਜ ਜ਼ਰੂਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਘਿਓ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਲਿਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚੋ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਘਿਉ ਨੂੰ ਮਨਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਧਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਘਿਓ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸੀ ਘੀ ਦਾ ਮਤਲਬ …

Read More »

ਢਿੱਡ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਅੰਦਰ ਤਾਂ ਫੌਲੋ ਕਰੋ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਕਾ

ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ਼ਕਾ ਭਾਰ ਵਧਾਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਉਸਤੋਂ ਕਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਰ ਘਟਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੂਬ ਏਕਸਰਸਾਇਜ ਕਰਣੀ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਡਾਇਟ ਪਲਾਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਆਪਣੇ ਡਾਇਟ …

Read More »
error: Content is protected !!